Näytetään tekstit, joissa on tunniste lenkkeily. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste lenkkeily. Näytä kaikki tekstit

maanantai 27. toukokuuta 2013

Viimeisiä viedään

Autio mökki 5km lenkkipolun varrella ! Se on kai osa kartanoa, joka sekin näyttääpi aika tyhjältä.


Kesällähän oli pakollisia nämä kuvat - varpaat ja santaa!

Vauhti päällä XD

Lenkkeilijät

Leevi-poitsu syä keksii <3

Viikonloppu oli oikein mukava, no, voishan sanoa rentokin. Perjantai-illalla aloitin pienen projektin. Lauantai meni ensin Saran & Leevin kanssa seurakunnan kerhon päättäjäisissä leirikeskuksella, sitten paikallisen kylätalon kevätjuhlissa, jossa minä ja kaksi muuta nuorisoparlamentin edustajaa leikitettiin lapsia mm. polttopallon muodossa. :)
Sunnuntain kohokohta olikin sitten pitkälti 5 kilometrin kävelylenkki murun kanssa. Tänään maanantaina olin rata-ajossa ja sitten vielä Tirri-nimisen kamun kanssa höntsäiltiin maastossa tässä illalla. Huomenna Arttu lähtee mua edellä Pohjanmaalle ja mä jään tekemään muutaman kokeen ja käyn edustamassa nuorisoparlamenttia kahden kollegan kanssa ja sitten pitäis muutamaa ystävääkin tavata, ennen kuin lähden itse perässä kohti Pohjanmaata päiväksi toivottavasti hakemaan itselleni tuliaisia ;) 

Yksi projekti alkaa myös nimittäin vaatekaapin tyhjennys nyt kun on hetki "omaa aikaa" täällä kotona. Onhan tässä vähän ahdasta asustella yhdessä huoneessa kahden ihmisen ja sanomista tulee puolin toisin kun toinen jättää jonkun tavaran johonkin missä toinen ei siitä tykkää, jne. Mutta syksyllä tilanne on varmaan jo taas se että asutaan eri paikkakunnilla, joten tätä aikaa tulee varmasti jossain välissä myös ikävä. En mä silti taida valittaa muutamasta hetkestä yksin, vaikka aina murun kainalossa on kivempi ja parempi :)



Ja tässä perjantaina aloitettu projekti, virkattu kassi valmiina ! Ei ihan niin hyvä kuin olisi voinut olla, mutta ihan hyvä ensimmäiseksi käsityöksi pitkiin, pitkiin aikoihin. Tarvittiin vain 13 isoäidin neliötä (joita en ole tehnyt... jälkeen ala-asteen?) Ja koristeluihin kukat. Sentään muistin miten tota "yhtenäistä" virkataan ja tein noi sangat :-) 

Noh, tässä voiskin sitten miettiä sitä koepäiväpostausta seuraavien päivien aikana :-)!

sunnuntai 21. huhtikuuta 2013

Raitis ulkoilma ja suorastaan omenainen kylpyläkäynti




3.5km patikointia ihanassa Ruissalossa, pysähdyttiin istuskelee korkealla kallion päällä :) 
Ehkä iloisin päivä murun kanssa pitkiin aikoihin. 
Koko ohjelman piti kruunata käynti kylpylässä jonka olemme aina kokeneet rauhalliseksi, viihtyisäksi paikaksi jossa yleensä on vain hymyileviä, mukavia mummoja.
Samat mummot jotka tapasimme myös edellisellä kerralla, olivat jo tulleet uimasta.
Tällä kertaa lämpimässä altaassa meitä odotti, no, ensivaikutukseltaan nyrpeä vanha pariskunta ja isommassa altaassa mesosi pienempi lapsi. Siinä vaiheessa ajateltiin, että hienoa, sentään se tajuaa pysyä poissa tästä altaasta, joka on pienin, jossa on pieniä poreita, lämpimin ja selkästi se rauhoitettu allas.
Noei. Eipä pysynyt kakru siellä isommassa altaassa. Se tuijotti meitä ja hyppäsi altaiden seinämän yli loiskuttaen pieneen altaaseen, jossa yritimme rentoutua. Kuluneen 30 minuutin aikana lensi "uintipötkylä", kellukkeet, uimahousut(!) ja frisbee. FRISBEE.
Ja arvatkaa missä kohtaa meni hermo?

Poikapa haki ilmeisesti mummonsa kassista altaan reunalta omenan ja alkoi natustaa sitä altaassa ja pariskunnan miespuolinen henkilö haki juomapullon jonka ryysti tyhjäksi. 

Sanonpahan vaan että jos suomalainen olisi tehnyt näin, korvaukset olisivat olleet paperirahaa sillä sääntöjähän siinä rikottiin. Mikäs kulttuurikolari....

Pikkupoika jätti omenanrantunsa altaan reunan ritilöiden päälle. 

Me poistuimme. Tsiisus.

En ole rasisti, mutta olisi kohteliasta noudattaa yhteisiä sääntöjä, ihan sama paljonko sitä rahaa tänne kantaa.
--

Koko viikonloppuna tuli käveltyä 10.5 kilometriä. Olen todella onnellinen ja tunnen energiani kasvavan :) Huomenna on autokoulun täyteinen päivä, ja heti aamusta suuntaan salille. :--) 


Hauskaa viikon alkua kaikille! :--)

Itsensä haastaminen on parasta mitä olen itselleni tehnyt

Moikka!
En oo muutamaan päivään postaillut joten täältä pesee taas. =) 
Kuluneella viikolla oon taas edistynyt monessa, esimerkiksi autokoulussa viihdyn juurikin siksi että siellä edistys on konkreettista ja nopeaa. :)
Viikon liikunnat sujuivat hyvin, pohjallisiin totuttelu on sujunut oikein mallikkaasti. Tänään tein 7.1 kilometrin lenkin pohjallisten kanssa, polviin vähän särkee mutta se kertoo vain että asento on ollut oikea. Rykäsin ehkä vähän liian äkkiä koko matkan, muttakun mä halusin... joo. 20 minuutin rajoitus olis kyllä edelleen voimassa, mä kävelin 1 tunnin 25 minuuttia. Ku nätti ilmaki oli...

Blogin ulkoasu on hieman uudenmallinen, olen tosi nopea kyllästymään esim. kaikkeen...

En ole hetkeen ollut näin tyytyväinen. Olen onnellinen koska jaksan joka hetki fyysisesti paremmin. Henkisesti olen paljon pidemmällä kuin mitä kroppa antaa myöden, mutta olen valmis. Mä teen töitä, mä käyn tätä läpi päässäni kokoajan. 

Ensi viikosta tulee HALUANKO-viikko. Ennen jokaista suupalaa kysyn itseltäni HALUANKO mä sen. Jos en, mulla ei todennäköisesti ole edes nälkä ja kyse onkin enää tapasyömisestä.

No mutta tänään tuli vähän herkuteltua:

KOKKAA SUVIN KANSSA 2
Lauantain namisörsseli
  • 6 kiiviä
  • 2-3 banaania
  • 2 Pirkan mansikkamustikkavadelma pakastepussia
  • Hazelnut spreadia (ei todellakaan tarpeellinen....)



1. Aloitin kuorimalla ja pilkkomalla kiivit. Varotoimena hanskat, koska välillä mulle tulee tosi ilkeetä ihottumaa kiivistä.


2. Banskun kohtalo!


3. Valmis sörsseli sekotettuna. Tässä välissä siis lisättiin pakastemarjoja sekaan ja odotettiin että ne suli (en jaksanut sulattaa ja kylmät marjat piti banaanin ja kiivin hyvänä tarjoiluun asti, easyy ;) )


Mä halusin sisällyttää herkkupalaani myös vähän "kiellettyä hedelmää"... suklaata. Isäntä käyttää tätä Nutellan halpis versiota leivän päällä ja mä halusin testata onko siitä tähän. Eli tein niinsanotusti sörsselilleni "suklaapedin".



Koko perhe tykkäsi paitsi Arttu joka inhoo banaania ja kiiviä =)


Ai niin. Muistatteko kun puhuin neulomisesta/kutomisesta?

Tässä mun "hyvänmielen puhteeni" hyvin harras alku.
Tästä pitäisi tulla kaulaliina. Neonvärinen. 50 gramman kerät maksoivat 90 senttiä kipale Turussa. Teen tätä kun tuntuu että muu fiksu tekeminen on ihan mahdotonta. En oo kauheen tarkka jos jossain on vähän väärää neulosta taikka joku ammottava reikä vaikka yhtään silmukkaa en oo pudottanut... 
Tähän tulee kaks neonpinkkiä ja kaks neonkeltasta raitaa ja ajattelin että tää on sit oiva huivi lenkeille jos on vähä vilponen, mulla on pakkomielle pitää kurkku lämpimänä :D



Wazzuuup?

maanantai 15. huhtikuuta 2013

Edistyksen ensiaskeleita

Jeps! Tänään tehtiin taas reissu kaupungille pohjallisasioissa. Eli kustansimme itse jalkojeni asentoa parantavat tukipohjalliset. Lähdin vastaanotolle mukanani kassillinen erilaisia kenkiä: pohjalliset eivät sovi tennareihin, eivätkä saapikkaisiin - eivät myöskään ballerinoihin, korkkareihin tai mihinkään muihinkaan kenkiin joita yleensä olen pitänyt. :'D - Vaan nyt kun "uuden elämäntavan" myötä messiin ovat tulleet lenkkarit ja sisäpelikengät, nappasi jalka-asiantuntija kassistani ensimmäiseksi lenkkarini ja meni sullomaan pohjallisia niihin.  Juuri viimeksi eilen kävelin samaisilla lenkkareilla 30 minuutin lenkin.

Noh, kyseisillä monoilla ei muuten kävellä enää.

Vanhoissa lenkkareissani on sisällä sellainen kuin PRONAATIOtuki. Omissa pohjallisissani on kutakuinkin sama ominaisuus, mutta lenkkarin versio on jalalleni vääränlainen ja koska pohjallisissa vaikutus on voimakkaampi, ei voi käyttää ns. kahta päällekäin. Kun kiskoin omat lenkkarinretkuni pohjallisten kanssa jalkaan, tuntui kuin kaikki paino olisi syöksynyt ulkojalalle ja jalka olis ollut suorastaan vinossa sisältä ulos - ei, vaan siten että sisäsyrjä oli paljon korkeammalla kuin ulkosyrjä!


Täs on nyt mun vasemman jalan pohjallinen. Eli vanhoissa lenkkareissa näitä ei pysty käyttämään, piti hommata uudet lenkkarit. Äidin kanssa kahlattiin kolme sporttikauppaa ennen kuin viimeisestä, Stadiumista, löytyi mieleiset ja kriteereiltään sopivat:
 NIKE:n Pegasus 29-mallin juoksukengät. Ihanan pirtsakan väriset ja maksoivat tasan satasen, pohjallinen mahtuu hyvin ja tuntuu tilanteeseen nähden mukavalta.



Kenkien lisäksi tuli ostettua minulle, äidille ja Artulle kullekin 2 paria sukkia, eli 3 kahden parin pakkausta. Liityimme Stadiumin kanta-asiakkaiksi ja saimme näin hyödyntää ota3maksa2-tarjousta. Itselleni otin kenkiin mätsäävät sukat, totta kai ;)




Lisäksi tuossa kuvassa kyllä on, mutta mun epähuomiossa hieman typerästi aseteltu SOCin phone case, joka kiinnitetään tarralla käsivarteen. Aion käyttää tätä niin salilla kuin lenkilläkin, niin hyvä keksintö tämä on - ja kenkiä ostaessa tämän sai hintaan 2,90.

Tämän viikon liikunta on hieman avoin vielä, tänään olin välipäivä koska eilen tuli tehtyä salitreeni, ja alunperin tänään piti olla ratsastusta mutta tunnit ovat tältä päivältä peruuntuneet. Kelju keli täällä onkin! Tällä viikolla pitäisi tehdä 2 salitreeniä ja kävellä aina kun mahdollista. Viikonlopulta toiselle siirtyvä luontopolku-kylpyläidea odottaa toteutumistaan, mutta eilenkin koko juttu meni mönkään ja tein salin + 30 minuutin kävelyn. Noh, päivä kerrallaan :-)

Muuten ei tässä viikossa olekaan mitään kummallista, torstai on seuraava päivä jolloin on jotain kummallista ohjelmaa, nimittäin teippaus, ajotunti ja teatterimatka Turkuun koulun kanssa. Tokihan huomenna olis yliopistovierailu, lippu korkeella, ei kiinnosta moinen ... :D Voisin eräästä aloittamastani käsityöprojektista kirjoittaa sitten, kun mulla on muutakin kuin puikot ja lankaa... x)

Katsellaan kuinka viikko lähtee sujumaan :--) Hauskaa viikkoa myös teille siellä ruudun takana! :-)

sunnuntai 14. huhtikuuta 2013

A paparazzi who doesn't stop


Meidän kellarista on moneksi, mm. valokuvausstudioksi ;) 
Arttu halusi kokeilla pärstäkuvausta ja mä inspiroiduin kesäisistä väreistä oranssista ja pinkistä. Ja tossa ylempänä kuva, josta oon oikeestaan aina haaveillut - sellainen OH MY GOOSH!!!!!!1 - kuva. :D Ja tää on siis tyystin mun muokkaama eli haukkukaa väreistä ja tasapainoista ym ihan vaan minua :D

Kuluneella viikolla tosiaan kuntosalilla olin keskiviikkona, ja torstaina sen 30 minuutin lenkin. Ja avaan tähän nyt heti että miksi se kesti vain 30 minuuttia : koska polviani suoristetaan teipein ja tulevaisuudessa myös pohjallisin, tulee mun harjoittaa jalkojani ja pyrkiä kävelemään monot suorassa niin ettei mun tarvitse sitä edes ajatella. Koska asento on polville ja eritoten kaikille jalkojen ja osaksi myös selän lihaksille uusi, suositusaika on sen 30 minuuttia ja pohjallisten kanssa aluksi 20 minuuttia. Tähän ei myöskään liity arkiliikunta kuten koulumatkat tms. vaan koskee lähinnä justiin tarkoituksenmukaista harjoitusta. Valitsin torstaina lenkkipaikaksi paikallisen pururadan, koska siellä on mukava pohja ja maastonvaihtelua; myös yksi tosi hyvä ylämäki, jota tulen hyödyntämään tulevaisuudessa vielä paljon :-) Lenkin jälkeen fiilis oli superhyvä, ja jos alkaa näyttää hyvältä niin kävelen sen useammin. Oli ihana kuunnella lintujen laulua ja kiva oikeastaan kun ei siellä tullut kuin yksi koiranulkoiluttajapariskunta vastaan. Tästälähin tulen vetämään lenkkarit totisesti useamminkin jalkaani!

Syy miksen mennyt vielä tänään salille, on se, että huomenna olisi tarkoitus jos kaikki suunnitelmat ja aikataulut pitää kutinsa, lähteä eräälle luontopolulle talsimaan ja rikkomaan juuri selitettyä sääntöä vähintäänkin törkeästi... Mutta käytettäköön tilaisuus hyväksi, sillä maanantaina saattaa tulla taas ihan uudet rajoitteet ja säännökset kävelyyn. Ja mikäli nyt kävis niin että kyseinen reissu jääpi tekemättä niin sitten kassi olalle ja kuntosalille tai vaihtoehtoisesti pururadalle :). Ensi viikon varma salipäivä on ainakin tiistai ja itseasiassa maanantaina on ratsastuksenkin vuoro jälleen. :) Sitten loppuviikolla tarkoitus taas käydä tosiaan kävelyillä ja sitten toisamiseen salilla :) Toki maanantainen voi vielä muuttaa suunnitelmia mutta tältä näyttäisi nyt. Maanantaina menen siis sovittamaan pohjallisia ja kuulen niistä tarkemmat käyttöohjeetkin, vaikka se taitaa olla tosi simppeliä, tunge kenkään ja kävele :'D

Nyt olis sitten kinkkinen tehtävä lukijoille: suositelkaa jotakin ryhmäliikuntalajia, josta itse pidätte, sillä haluaisin kokeilla jotakin uutta. Zumba on nähty ja kahvakuula liian trendilaji, en usko että viihtyisin siellä. :--) 

Aloin taas miettiä sulkisinko blogini täys-anonyymikommentoijilta kokonaan. Onhan se nyt selvä että jos tällainen liikalihava yrittää jotain parannusta tehdä niin se täytyy heti lytätä, ja oma elämä loistaa varmaan, mulle vakuutettiinkin niin :) Toisaalta mietin edelleen esimerkiksi että jos olisin teiniäiti, olis paskavyöry vielä isompi, joten miks vaivautua muuta kuin nauramaan "näytät ihan teuraaks vietävältä emakolta"- ja "toi sun tekeminen on ihan turhaa, laitteet vaan kuluu"-kommenteille, ja mun puolesta saatte vaikka oksentaa siellä ruudun toisella puolella mun kuvan nähdessänne, sillä omapahan on vikanne jos tänne olette tulleet ja minua seuraatte, ei se mun vika oo jos ei kantti kestä pysyä poissa jos salaa kumminkin kiinnostaa :) Kiitos kuitenkin aiempaa aiheeseen liittyvää postaustani kommentoineille, olette ihania ja fiksuja suurin osa loppupeleissä, en ole menettänyt uskoani ihan vielä!! :)  

Ateriarytmini on nyt kutakuinkin todella hyvässä mallissa, jos joku viidestä jää pois niin se on nykyään iltapala. :) Syön aamupalalla kaksi palaa leipää sekä aimo annoksen vitamiineja ja lasin vettä, koulussa lounaan (kotona korvaan sen hedelmillä tms. vähän turhan kevyelläkin ehkä), koulusta tullessani nappaan esimerkiksi jugurtin tai hedelmää. Sitten syön päivällisen jonka äitini ja/tai minä tekee. Sitten voi mennä useampikin aika ilman sen kummempaa syömistä, yleensä tulee taas syötyä jugurttia tai vastaavaa joka on sitten se iltapala. Joo ehkä aika yksitoikkoista ruuan valikoiman suhteen ainakin aamu-, ilta- ja välipaloilla mutta mainiointa on rytmi, jonka olen saavuttanut! =) Tästä on nyt hyvä lähteä tavoittelemaan yhä kevyempää oloa. Lisättäköön tähän vielä että joku virheellisesti kuvitteli mun juovan jotakin diettikolaa ja että mässäilen roskaruualla vähän väliä - tämähän ei todellakaan pidä paikkansa, juon ihan originaalia kokista lähinnä kahviloissa tms. erikoistapauksissa. Ja tottahan tuo, että viime talven aikana tuli useasti Siirin kanssa käytyä ulkona syömässä, kuin myös kihlattuni Artun, mutta tämä kaikki on nyt taakse jäänyttä elämää ainakin siinä säännöllisyydessään mitä se oli enkä todellakaan edes muista koska olisin viimeksi syönyt oikeen kunnon roskaruokaa - eikä mun tee sitä edes mieli.

Muihin aiheisiin. Muutama uusi juttu! :-)

Kynsille

Mavalan kynnenkovettaja, 7€/Tarjoustalo
Isadora 697 CLEAR 6in1 Nail Gel, 9.10€/Sokos

Mavala toimii erittäin hyvin mutta haisee erittäin pahalle. Mutta siihen nähden että ihan oikeasti toimii niin erinomaista.

 Tää IsaDoran juttu on ehkä huipuinta pitkään aikaan! 6in1 lupaa olevansa päälys- sekä aluslakka, antavansa suojaa ja täydellisen kiillon, sekä tasoittavansa kynttä ja lupaa olevansa pitkäkestoinen. Olen todella pahoillani tämän kuvan pikkurillistä, tässä näkee mitä geelikynnet lopuksi tekee omille kynsille. Nyt syön rusaasti vitamineeja (mm. biotiini+c+d) ja juon paljon vettä ja käytän kaikkia mahdollisia kynnen vahvistustuotteita jotka huushollista löytyy saadakseni oman vahvan kynnen takaisin. :) Tässä kuvassa yllä kynsilläni on ensin yksi kerros 6in1 lakkaa pohjana, sitten välissä 859 Iron Lady ilman magnetisointia ja sitten päälyslakkana vielä samaa 6in1-tuotetta. Tässä kuvassa kynnet ovat n. 24h olleet ja niillä on mm. pesty ja ajettu niin autoa kuin mopoa, tehty kotitöitä ja vahdittu lapsia. Eli erittäin hyvä, lupauksensa täyttävä tuote, jota suosittelen lämpimästi kaikille kynsi-ihmisille!
Villatakki 19,90 - 50% = 9.95€/Vero Moda


Paita 26.95 - 50% = ~13.50€/VeroModa
Tämän jälkimmäisen paidanhan omistan jo sinisenä, mutta se on kokoa isompi - sovitin tätä paitaa ja ilokseni pienempi koko näytti päältäni paljon paremmalta kuin se sininen, jota sovitin helmikuussa ! Olen todella iloinen kun pystyin ostamaan normaalia pienemmän vaatteen. :) 


Uskokaa pois - mä en enää lopeta hymyilemistä, mä teen kaiken täysillä, ihan sama mitä joku sanoo. Enkä tee sitä sitä varten, että voin blogissani kehua kuinka ahkera olenkaan. Teen sen itselleni, jotta mulla on parempi olla. Mulla on tosi ihana tukiverkosto, muun muassa kihlattu joka rakastaa mua täysillä näytin mä miltä hyvänsä, sekä rakkaita ystäviä kuten Ida, Siiri, Marleena... listasta tulisi tosi pitkä ja vaikkei jonkun nimeä mainittaisi hän on todella tärkeä minulle. Perheeni on myös todella tärkeä, eritoten isi jonka kanssa olen vihdoinkin saavuttanut paljon paremmat puhevälit, sillä yhdessä vaiheessa vieraannuin hänestä hiukan, se oli kai jokin typerä kasvun vaihe. Äiti on aina äiti, hän löytää aina uuden kohdan, johon pitää kiinnittää enemmän huomiota ja tehdä paremmin. Äitinäni hän varmasti tietää mistä puhuu. Ainut jota yritän miellyttää on silti tässä kohtaa minä itse. Mä olen onnellinen että haastoin itseni. Aion tehdä tämän kunnolla. Mä aion onnistua. Mun jaloista tulee vielä suorat, sattui se sitten paljon tai vähän, ihan sama kuinka paljon joudun niiden eteen töitä tekemään, teen kaikkeni. Lisäksi tulen saamaan kehostani sellaisen, että minulla on hyvä olo.

Nyt on korkein aika painua pehkuihin, jotta jaksaa huomenna taas tuhista ja elää täysillä!