Edistyksen ensiaskeleita

Jeps! Tänään tehtiin taas reissu kaupungille pohjallisasioissa. Eli kustansimme itse jalkojeni asentoa parantavat tukipohjalliset. Lähdin vastaanotolle mukanani kassillinen erilaisia kenkiä: pohjalliset eivät sovi tennareihin, eivätkä saapikkaisiin - eivät myöskään ballerinoihin, korkkareihin tai mihinkään muihinkaan kenkiin joita yleensä olen pitänyt. :'D - Vaan nyt kun "uuden elämäntavan" myötä messiin ovat tulleet lenkkarit ja sisäpelikengät, nappasi jalka-asiantuntija kassistani ensimmäiseksi lenkkarini ja meni sullomaan pohjallisia niihin.  Juuri viimeksi eilen kävelin samaisilla lenkkareilla 30 minuutin lenkin.

Noh, kyseisillä monoilla ei muuten kävellä enää.

Vanhoissa lenkkareissani on sisällä sellainen kuin PRONAATIOtuki. Omissa pohjallisissani on kutakuinkin sama ominaisuus, mutta lenkkarin versio on jalalleni vääränlainen ja koska pohjallisissa vaikutus on voimakkaampi, ei voi käyttää ns. kahta päällekäin. Kun kiskoin omat lenkkarinretkuni pohjallisten kanssa jalkaan, tuntui kuin kaikki paino olisi syöksynyt ulkojalalle ja jalka olis ollut suorastaan vinossa sisältä ulos - ei, vaan siten että sisäsyrjä oli paljon korkeammalla kuin ulkosyrjä!

Täs on nyt mun vasemman jalan pohjallinen. Eli vanhoissa lenkkareissa näitä ei pysty käyttämään, piti hommata uudet lenkkarit. Äidin kanssa kahlattiin kolme sporttikauppaa ennen kuin viimeisestä, Stadiumista, löytyi mieleiset ja kriteereiltään sopivat:

 NIKE:n Pegasus 29-mallin juoksukengät. Ihanan pirtsakan väriset ja maksoivat tasan satasen, pohjallinen mahtuu hyvin ja tuntuu tilanteeseen nähden mukavalta.

Kenkien lisäksi tuli ostettua minulle, äidille ja Artulle kullekin 2 paria sukkia, eli 3 kahden parin pakkausta. Liityimme Stadiumin kanta-asiakkaiksi ja saimme näin hyödyntää ota3maksa2-tarjousta. Itselleni otin kenkiin mätsäävät sukat, totta kai ;)

Lisäksi tuossa kuvassa kyllä on, mutta mun epähuomiossa hieman typerästi aseteltu SOCin phone case, joka kiinnitetään tarralla käsivarteen. Aion käyttää tätä niin salilla kuin lenkilläkin, niin hyvä keksintö tämä on - ja kenkiä ostaessa tämän sai hintaan 2,90.

Tämän viikon liikunta on hieman avoin vielä, tänään olin välipäivä koska eilen tuli tehtyä salitreeni, ja alunperin tänään piti olla ratsastusta mutta tunnit ovat tältä päivältä peruuntuneet. Kelju keli täällä onkin! Tällä viikolla pitäisi tehdä 2 salitreeniä ja kävellä aina kun mahdollista. Viikonlopulta toiselle siirtyvä luontopolku-kylpyläidea odottaa toteutumistaan, mutta eilenkin koko juttu meni mönkään ja tein salin + 30 minuutin kävelyn. Noh, päivä kerrallaan :-)

Muuten ei tässä viikossa olekaan mitään kummallista, torstai on seuraava päivä jolloin on jotain kummallista ohjelmaa, nimittäin teippaus, ajotunti ja teatterimatka Turkuun koulun kanssa. Tokihan huomenna olis yliopistovierailu, lippu korkeella, ei kiinnosta moinen ... :D Voisin eräästä aloittamastani käsityöprojektista kirjoittaa sitten, kun mulla on muutakin kuin puikot ja lankaa... x)

Katsellaan kuinka viikko lähtee sujumaan :--) Hauskaa viikkoa myös teille siellä ruudun takana! :-)

Homma toimii!

Jess, aamulla 2 minuutin puhelu, tunti tästä niin seisoin teipattavana. 

Sitten kuntosalille rauhaksiin tekemään:

Juoksumatto <3

Ei noita teippejäkauaksi huomaa mutta mun "hassun" asennon kyllä, kun etin oikeeta painopistettä jalkapohjiini :D

Treenin jälkeen hyvä mieli!

Paita Vero Moda, housut  Lindex

Teen tänne blogiin erillisen sivun, johon laitan tota mitä teen salilla ja muuta kivaa härpäkettä. Seurailkaa noita reunoja (: 

Tänään ei sitten huisisti oo muuta tekemistä, autokoulu on illalla ja täytyy tehdä kuviksen työtä huomiseksi... Kaikki on kiva jättää viimetippaan :D

Täytyy nyt kattoa koska seuraavan kerran meen salille, kuulostella huolella että miltä tuntuu... Toivottavasti tää lähtee tästä taas rullaamaan oikeen kunnolla! :)

Suunnaksi käy vain eteenpäin

Maanantaina Idu lähti takas Pohjanmaalle ja se oli hirmu tylsää, kauhee ikäväkin on. :(

Alunperin piti yhdessä syödä noita vihreitä ja oranssei juttui mut me päädyttiinki jätskille kivan ilman johdosta Nesteelle ja sit popsin vasta illalla yksinäni noit ihmeellisii terveellisii juttui, joku sanoo porkkanaks ja kurkuks. :P

No hei mut arvatkaa mitä seuraavaks? Pieni

KOKKAA SUVIN KAA

osio!

Tein tänään koko meidän perheelle lämppäreitä. Koska ajattelin et kaikki osaa pilkkoo porkkanan ja kurkun niin tässä mun ohjeet ihaniin lämpimiin leipiin:

Joo ja mun mielest näistä ei oo mitään terveellistä versioo et tänään lihottiin taas vaikkei pitäny.

1. Ota pelti ja leivinpaperii ja paahtoleipää ja ketsuppii.
+ mä viel levitin ton ketsupin veitsellä tasasesti leipien päälle

2. Peitä ketsuppi meetwurstilla (ihan vaikka heppameetwurstikin käy, sehän on viimeaikoina ollu kuuminta hottii)
Lisäks mä piilotin meetwurstin alle vähän sipulia pilkottuna. ;) Ettei liian tylsäks menny.

3. Sit paljon olttermannii (a.k.a juustoa) siihen päälle!

4. Jos oot fiksu niinku minä laitoit uunin päälle ennen ku aloit kasata leipii, molemmat vastukset, 220 astetta.
Vahtaat sitä juustoo sit, koska se sulaa. Sit ku se on kivan sula ni TADAAA, leipäset on valmiita.

Voila!

Jeeeees. Tänään alko autokoulu ja torstaina jatkuu! Tein jo reippaana kaikki vaaditut tehtävät. Ja arvatkaa tajuunko mä tostakaan fysiikasta mitään vaiks se on hei AUTOON liittyvää. No en.

Tänään kuuntelussa mm.

koko Anssi Kelan uusi tuotanto.

Tätä täytyy päästä kesällä katsomaan vaikka johonki baariin! Hurjaa, miettiä että 10 viikon päästä on jo kesäloma! Ja autokoulun teoriat käyty. Ohmygod!!!

Jos siellä on joku valveutunut lukija, niin NYT joko shoutboxiin tai kommenttilootaan joku aihe mistä halutaan postausta, kiiiitos :----) Vai oonksmä niin tylsä :( Edelleen on toivepostaukset tuunauksen alla, mutta en oikeen osaa päättää millä muotoa esittelisin parhaat kamut :/

Mitä tähän koko jalkaremppa/terveyshulluus juttuun tulee niin oon erittäin turhautunut tilanteeseen tällä hetkellä ja vaikka soittelin tänään tonne fysioterapiaan en saanut sieltä vielä aikaa kun mulle ei soitettukaan takaisin. Lisäksi Turun reissun jälkeen piti olla lähetettynä sähköpostia pohjallisasiasta mutta sitä ei ilmeisesti ole lähetetty. Turhauttavaa!!! Noh, onneksi toi etureisi-rasitus-kakka alkaa olla ihan ok, käytän tota keppiä kun kuljen ulkona, kun "pitkän" rasituksen aikana se selkeesti alkaa vielä vihotella ja rappuset on tuskaa. Kotona köpöttelen omin kintuin. Onneksi se on joka päivä ollut vähän parempi. Mä lähen salille heti kun tilanne on parempi, vaikka se meinaa sitä etten saa käydä yhtään niin paljon kuin ihan oikeasti haluaisin! :( 

Mutta tärkeintä on nyt kai mennä oman kehon ehdoilla, tää tuntuu musta vaan niin paskalta suoraan sanottuna. Ette uskokkaan kuinka paljon haluaisin tästä kaikesta ylimääräsestä shaibasta mun kehon ympärillä EROON!!!!! Ja muutenkin LIIKKEELLE, en haluu olla tällänen hidas köntys :( Mulla oikeesti nousee kyyneleet silmiin pelkästä turhautumisesta ihan just nyt...

Noh, katsotaanpa mitä huominen tuo tullessaan. Aamulla kaikki on aina paremmin, niin isi mulle joskus sanoi. Ehkä voisin kävellä lyhyen matkan pihalla ilman keppiä. Siel on niin kaunis ilmankin kokoajan, myös pyörän vois kaivaa tallista. :)

"Suunnaksi käy vain eteenpäin" - Anssi Kela - Maitohapoilla